Как вывести шлаки рисовой диетой?
Замочите рис на ночь, утром слейте воду, снова налейте свежей воды, поставьте рис на слабый огонь и, когда вода закипит, снимите рис, слейте воду и хорошо промойте рис в сите. Так повторите три раза. Съедайте готовый рис по столовой ложке вместо обычного завтрака. При этом, кроме риса, ничего есть и пить нельзя примерно 3—4 часа. Курс лечения — полтора месяца. За это время ваш организм выведет все многолетние залежи шлаков. Если к рису на ужин добавить пшенную кашу с курагой, то эффект будет просто поразительным. Все те, кто испробовал этот рецепт, утверждали, что чувствовали себя намного бодрее и моложе. К тому же при этом безвозвратно теряется лишний вес.
Прежде чем будете варить на ужин пшенную кашу, обязательно прокалите пшено на сковороде — ваш организм получит еще и калий.
Как улучшить зрение?
Тем, у кого слабое зрение, поможет сок петрушки. Это сильнодействующее средство для повышения остроты зрения, а также для снятия напряжения с глаз.
Концентрат пить не нужно. Разведите сок водой или свекольным соком (в равных пропорциях). Уже через неделю вы почувствуете, что зрение ваше улучшилось. Исчезнут усталость и ощущение, что в глаза попал песок.
Не жалейте для себя времени, поухаживайте за своими глазами.
Улучшают сосуды глаз шиповник, боярышник, черника, абрикосы, свекла.
Примочки для глаз Заварите цветы календулы и ромашки, процедите настой, добавьте каплю меда, помешайте, охладите и закапывайте в глаза. Можно просто мочить тампоны и класть их на глаза.
Стресс — убийца красоты
Результаты исследования показали, что во время стресса почти пятьдесят мышц лица сильно напрягаются, а затем так; же резко расслабляются, что неминуемо способствует образованию морщин, при этом углубляются уже имеющиеся морщины. Кроме того, сосуды кожи также активно реагируют на стресс. Лицо краснеет или бледнеет, что в конечном итоге вызывает ломкость сосудов и преждевременное старение.
Поэтому, если вы не хотите рано состариться и потерять свою привлекательность, следует всячески избегать стрессов. Учитесь уходить от конфликтов, даже если вам их усердно навязывают, обязательно пейте успокоительные чаи, которые укрепят вашу нервную систему и будут активно способствовать вашей красоте.
Успокоительный чай
Корень валериановый — 3 части
Листья мяты перечной — 3 части
Листья вахты трехлистной — 4 части
2 Ст. ложки смеси настоять в течение двадцати минут в стакане кипятка, процедить и принимать утром и на ночь.
Очень полезна при стрессах ванна с мелиссой:
500 г листьев на два литра воды, заварить и вылить в ванну.
Важно: перед тем как принимать отвары, настои или настойки из трав, те или иные продукты, проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что у вас нет аллергии и противопоказаний к вышеуказанным компонентам!
Нет комментариев
Добавить комментарий