При ослабленном организме
Если человек совершенно без сил, ему обязательно поможет сок из зеленого овса. Овес содержит целый кладезь витаминов группы В, различные ферменты, крахмал, минеральные соли, сахар, белковые вещества и еще много других полезных веществ.
Сок овса повышает аппетит, нормализует сон, успокаивает нервную систему, лечит диабет, укрепляет сердце, полезен при анемии, улучшает обмен веществ и переваривание пищи, благотворно влияет на кожу — она становится эластичной, подтянутой, исчезают прыщи, даже упорные юношеские.
Для приготовления сока промывают и слегка подсушивают зеленую часть растения и молочной спелости зерна. Прокручивают все в мясорубке или пропускают через соковыжималку. Готовый сок пьют по половине или по целому стакану 2—3 раза в день до еды.
Уже через неделю вы ощутите благотворную полезность овсяного сока!
Рецепты Великого поста
Картофель по-архиерейски.
Картофель — 1,5 кг,растительное масло — 5 ст.ложек, мука — 2 ст. ложки, соль — по вкусу.
Картофель отварить, охладить, нарезать толстыми ломтиками и обжарить в растительном масле.
В конце обжаривания всыпать муку, энергично перемешать и дать образоваться хрустящей корочке.
Нет комментариев
Добавить комментарий